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最近ちょっと体がだるいなぁ~、とか視力が落ちたかなぁ…、などちょっとした体調の変化で気になることがあっても、それだけではなかなか病院には行かないものです。
体調は気になるけれど、大げさにもしたいくないし、特別な症状がない限り病院に行くのも面倒だったりしますよね。

わざわざ病院に行かなくてもスマホアプリを活用すると、血圧、視力、心拍数、聴力などちょっとした体調、健康状態を簡単にチェックすることができます。

本日は、スマホで出来る健康診断アプリをご紹介いたします。

健康診断宝―血圧測定、視力測定、心拍数測定、聴覚測定、歩数計
■主な機能
・血圧測定
・心拍数測定
・血液酸素測定
・視力測定/視力回復
・呼吸速度測定
・聴覚測定/聴覚テスト
・リアルタイム光電脈波(PPG)グラフ
・肺容量測定
・自閉症スペクトラムのテスト
・歩数計

血圧検査や視力検査などの一般的なもの以外にも、血液酸素量や色盲検査や乱視の検査などもすることが可能です。
このほかにも歩数計や肺活量のチェックも行うことができます。

体の状態をチェックすること以外にも、12種類の代表的なお尻のトレーニングでヒップアップトレーニングができたり、腹筋や美脚のトレーニングも行えます。

スマホの使い過ぎが、スマホ老眼やスマホ首など体に影響を与えることはよく知られています。
長時間スマホを利用することで、体に良くない症状があらわれると言われています。

スマホを健康管理にも役立ててみてはいかがでしょう。

Google playのAndroid用アプリ
App sotreのiPhone用アプリ

 
 
 
 

 





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