就寝前にスマホを触っているなら、アプリでブルーライトをカットを!!
- お知らせ
何となく暇だと感じたときや寝付けない時などに、「ついついスマートフォンを触ってしまう」という方は、たくさんいると思います。
眠る前に、ついスマートフォンを触ってしまう方、ブルーライトに対しての対策をされていますか？
ブルーライトは、目へのダメージだけでなく、睡眠ホルモンと言われている「メラトニン」の分泌を抑制してしまいます。
もし、スマホのブルーライト対策をされていないのであれば、アプリで簡単に対策ができます。
本日は、ブルーライトカットアプリをご紹介いたします。
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ブルーライト対策プロテクター～ブルーライト軽減アプリ～
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特徴
・ スマホの画面がセピア調になります。
・ブルーライトと明るさを自由に調整できます。
・スマートフォンを起動するとすぐにブルーライトカットモードに入る設定が簡単にできます。
このアプリは、ワンタッチでオン・オフを切り替えることができ、ブルーライトカット率と画面の明るさを調節するだけのシンプルなアプリです。
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ブルーライト軽減フィルター ～ ブルーライトはアプリで対策！
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特徴
・アプリを開いてブルーライトカット率を設定するだけで、手短で簡単にブルーライトをカットできます。
・ブルーライトをカットし変化した色味を、5色から選ぶことができ、自分が見やすいものに変更できるという特徴があります。
・通知領域から素早くフィルターを操作することができます。
5種類のフィルタから選べるので、画面を、自分の見やすいように設定できます。
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広告無し★ブルーライトプロテクト（超低負荷フィルター）★無料
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特徴
・デフォルトで４種類（アンバー、オレンジ、ワイン、省エネ）のフィルターがプリセットされています。
・広告表示無し、ネットワーク通信も一切ないので、超軽量低負荷。
・色、透明度を自由に設定できます。
広告表示がなく、通信もしないので、リスクが少なく安全なアプリです。
iOSのブルーライトに関するアプリは、ブルーライトカットブラウザと視力保護ブラウザ for iPhone〜ブルーライトカットで視力回復〜があります。
どちらもブラウザなので、スマートフォンでインターネットをよく利用する方には有効だと思います。
PCメガネやブルーライトカット液晶フィルムを使用していない方は、アプリで手軽にブルーライト対策してみてはいかがでしょう。
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