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季節の変わり目や多忙で疲れがたまっているとき、自分では気が付いていなくても体調に変化が出ているものです。
ストレス状態の自覚がなくても、スマホで簡単に計測することができれば、とても便利です。

本日は、声でストレス度を数値化することができるアプリのご紹介です。

脳タコ – 貴方の声でストレスチェック 脳の活性度を測ります
■特徴
・利用者が入力した基本情報、現在の状態や、アプリが提示するテキストの朗読した音声でストレス値をチェック
・計測を重ねるとEIS平均値を確認することが可能
・直近1週間と過去の値の分析結果をグラフで表示
・ストレス状態をFacebookに投稿・共有が可能

設定された朗読テキストを約10秒間読み、その音声を分析することで、発話音声分析エンジンが分析しEIS(evaluation index of stress)値/ストレス値を測ります。
EIS値が低ければ低い程疲労やストレスが溜まっている傾向となります。

気が向いた時、気になる時など、テキスト朗読を行うことでストレス度をチェックし、健康状態の目安として体調管理に役立てることができます。

提示された朗読テキストを正しくに朗読するだけと、とても簡単にりようできますが、静かな場所に座って呼吸を落ち着かせ、普通に話すくらいか少しゆっくりとハッキリ読んで音声の収録をします。2回目の朗読で収録するくらいリラックスした状態で行う方が良いでしょう。
※音読時間は約10秒間で、朗読の途中でも10秒間経過するとアプリケーションは分析を開始されます。

手軽に計測できるので、疲れを感じやすい季節の変わりめや、温度の変化が大きな時期は、アプリを利用して健康状態をチェックしてみてはいかがでしょう。

Google playのAndroid用アプリ
App sotreのiPhone用アプリ

 
 
 
 

 





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